控制食慾15招 只要一個動作，控食馬上見效 內容諮詢＝劉伯恩醫師好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃，妳是不是經常在跟食慾拔河，面對美食，經常處在天人交戰的狀態？想吃東西是天性，因為這是提供熱量以維持生命的管道之一；但是放縱食慾讓自己暴食發胖可不是天意，這是妳不能控制慾望的活該下場。當肚子開始姑嚕嚕叫、當想吃的念頭來臨，其實只要一個小動作就能控制食慾，BODY教妳完美控食絕招，簡單控制食慾。 快招一：忍住5分鐘見效時間：5分鐘肚子餓了怎麼辦？就是忍！忍！忍！聽ARMANI起來很殘忍，可是只要妳忍過了5分鐘，就能成功克服饑餓感，減少一次熱量攝取的機會。因為當肚子餓、血糖下降，而妳又沒有提供熱量的時候，身體會自動從其它地方找熱量來供應所需，這就是最佳的減肥時機。不必擔心血糖會過低，雖然當下血糖低，不過因為身體有回饋機制，二個小時之後來量，血糖還是可以回升。 快招二：一口咬20下見效時間：20分鐘大腦其實很好騙，想吃東西時不一定只有食物可以滿足，有時候，光是咀嚼這個動作，就可以讓大腦有吃東西的感覺。所以聰明的妳應該知道下一步該怎麼做了吧！同樣是吃東西，每一口多嚼幾下，可以提早讓租辦公室大腦產生飽足感，又可以讓身體少吸收好幾百卡洛里，簡單好用又實在。快招三：慢慢吃30分鐘見效時間：30分鐘為什麼從小老師就教吃東西要細嚼慢嚥，這不是只為了吃相好看，還是為了妳的身材健康著想。當饑餓感產生，狼吞虎嚥的吃下過多食物，讓血糖在短時間急遽升高，雖然可以馬上緩解食慾的需求，不過升得快的血糖降得也快，很快妳又感到餓了，於是整個輪迴在發胖的生態裡。一頓飯慢慢吃，一口一口咀嚼品嚐，至少吃20分鐘以上，吃久一點，讓大腦也能有吃飽的感覺。快招四：喝水充饑見效時間：5分鐘多喝水會瘦，是每個減肥達人都贊同的一個方法，不酒店經紀過可不是隨便多喝水就會瘦，妳還要選對時間喝、而且喝對水，否則只會發生容易水腫現象。專家建議其中一個絕佳的喝水減肥時間，就是肚子餓、想吃東西的時候。喝什麼水也是一種學問，一般來說白開水、偏鹼性的蘇打水，或是最近很紅的氣泡水，都很適合喝水充饑時飲用，控制食慾的效果又快又好。 快招五：零熱量小零食見效時間：3分鐘食慾大起，實在很想吃東西，那就吃吧！來點沒有熱量、超低熱量的食物，例如蒟蒻、高纖餅乾，這些都是可以馬上滿足口慾，吃進肚子裡又能佔滿胃部空間，同時熱量又超低的減肥好幫手。快招六：吃對肉見效時間：3小時室內設計想吃東西沒有錯，錯的是吃不對東西。同樣是食物，懂得選擇不僅可以少攝取好多熱量，還能延長飽足感，降低食慾暴起的機率。蛋白質含量高的食物，留在胃裡的時間比較長，排空的時間拉長，比起愛吃澱粉類食物的人，比較不容易感到餓。同樣是肉類，魚肉、雞肉比起油脂較多的紅肉，當然是又是較優選擇。食慾的產生會產生想吃東西的慾望，嚴格說起來並不是胃部發出肚子餓的訊號，而是妳的大腦。當妳的胃把吃下肚子裡的東西都消耗排空，此時迷走神經會產生衝動訊息通知大腦下視丘，進而產生餓、想吃東西的感覺。因此與其說是肚子餓，倒不如說是大腦餓，ARMANI只要讓大腦有吃飽的感覺，就能控制食慾，避免過量進食。 食慾為什麼異常劉伯恩醫師說，會一直想吃東西、一直感覺吃不飽，食慾發生異常通常有兩種狀況，第一種是中樞型，因為腦下垂體發生腫瘤病變，或是泌乳激素過高等種種因素，引起的暴食厭食症狀；第二種是末稍型，因為不良飲食習慣等原因造成胃的體積比較大，漸漸變成大胃口的人。這兩種食慾異常的現象，有不同的解決方式，除了特殊病症治療，平常妳可以利用各種飲食技巧，慢慢將食慾調整常態。 控制食慾快速記憶法學到了各種食慾控制的技巧，該如何快速上手？以下兩套利用法，提供給妳參考。售屋網狀況利用題：狀況一：早就跟姊妹滔約好今晚要吃大餐…快速利用：一早起床，清清舌頭，刷刷舌胎，出門前就穿上塑身內衣吧！一整天下來吃不多，就算晚上美酒美食當前，胃部也會幫妳節制。狀況二：明明沒時間外出用餐，可是越忙越想吃東西……快速利用：一邊工作一邊嚼嚼無糖口香糖，想吃的慾望來了～快拿出備在抽屜裡的蒟蒻餅乾痛快吃幾片，或是灌下一瓶水墊墊底，還是忍不住想吃熱的、鹹的，請同事幫妳外帶滷雞腿便當，專心慢慢吃上20分鐘。狀況三：是晝伏夜出的夜貓子，越晚越想吃東西….快速利用：將美食節目頻道鎖碼、美食雜誌丟進倉庫，通通看帛琉不到之後，肚子還是忍不住姑嚕嚕，那就吃點清粥小菜吧！即使是小菜也要一口細嚼慢嚥20下。什麼？還想吃？快做做柔軟操、讀讀瘦身雜誌轉移注意力，還是忍不住？那快去睡覺吧！肚子餓的睡不著？那就忍吧！忍個10分鐘就會睡著了。 快招七：刷舌頭見效時間：1天伸出舌頭來看看，上面是不是覆蓋了一層白色的舌胎，小心這可能是造成妳食慾日增的禍首之一。經常煙酒、吃加工食品、重口味的人，舌胎現象比飲食清淡的人嚴重，這代表唾液分泌少、味蕾敏感度低，吃得再多也覺得不滿足，吃得夠鹹夠油才能得到滿足，很容易發生食慾失控的現象。拿出妳的柔軟毛租房子牙刷，輕輕的刷除舌面及舌下的污垢，不僅可以找回妳的味感，還能防口臭。快招八：穿上塑身內衣見效時間：5分鐘從外科角度來解決肥胖，有一種方法就是“把胃縮小”的胃間隔手術。胃變小，吃得就少，吃得少，就能瘦得好。不過想少吃，想不吃，一定得把胃割掉嗎？這可不一定，穿上塑身內衣，藉由外力束縛身材曲線的同時，也會縮小胃的空間。根據穿過塑身內衣者的說法，幾乎所有人都有吃不多、吃不下的經驗，而且是馬上穿，馬上有感覺。快招九：吃清淡見效時間：3天愛吃的人、吃不停的人都有２個共同特徵，吃太快、吃太重口味。重鹹重辣的飲食習慣，有巢氏房屋不僅容易造成身體水份囤積，而且還會越吃越下飯，胃口大開。全面改造妳的味蕾，讓它變成喜歡清淡口味的飲食習慣吧！別以為這難如登天，根據劉伯恩醫師的記錄觀察，只要三天，搭配飲食記錄及行為改變，妳的味蕾就能矯正過來，擺脫暴食、貪食的飲食習慣。快招十：耳針穴點按摩見效時間：3天人的身上暗藏許多關鍵點，找到它，經過長期針灸、按摩的治療，也可以達到抑制食慾、調整內分泌系統的功能。耳朵附近有許多穴點，可以抑制食?
- Aug 12 Sun 2012 15:38
控制食慾15招
- Aug 12 Sun 2012 08:23
圓之起針教學
- Aug 12 Sun 2012 01:06
台中半日行 - 東海藝術街
台中半日行 - 東海藝術街周末不知去那, 便提說要去台中的東海走走, 爸比當然是一租房子點都不想, 因為他覺得太遠了而且沒什麼東西可是那是我們當初約會的地方, 所以媽媽票貼的堅持下終於可以成行了~~ 不過回到現在說的藝術街, 蠻失望的說, 當時的店, 本來吳哥窟是很多的咖啡廳以及一些小店賣很多裝飾類的東西可是現在變了好多哦~~ 十年前, 根澎湖民宿本不叫藝術街, 只因很多的咖啡廳在那所以很多人會去那喝咖啡, 約會~~ 這一次去, 信用貸款好多店都不見了, 咖啡店也都移到非主街去了, 好在, 當時我們約會的那家店還在咧名澎湖民宿叫 [艾凡里] 是以清秀佳人為名的店, 因為當時, 我很愛此部片, 所以就選了這一家~~膠原蛋白十年了還在心情是很不同的, 這是第二次進去, 而且是帶女兒去, 看來十年~~很多不同褐藻醣膠了, 當然, 男女主角還是相同的真是不易呀~~~ 晚上本來很想去逢甲夜市, 只因帶個小系統傢俱孩不易就只好棄了~~ 這一次去, 雖然是失望, 不過還是有許多的懷念說~~吃了二份下室內裝潢午茶~~
- Aug 11 Sat 2012 17:11
幸福
- Aug 11 Sat 2012 09:53
20080202~0205民宿拜早年環台四日遊
20080202~0205民宿拜早年環台四日遊20080202~05 陰雨綿綿太陽公公偶爾露臉低星期六~二公司今年準備了財神爺造型低酥糖主要用意是將喜氣財運帶給與我們合作低民宿這次環台規劃從東部宜蘭花蓮下到墾丁再從西部一路自台南台中南投苗栗新竹回台北這一路上雖然天氣是陰雨綿綿但這當中我們也走遍不少風景絕佳的地方甚至我們也嘗試新路線我們走到了台591灣99%的人不會走低觀光路線聽說這條路線以前是軍方低管制區域後來廢除後很少有人會走這條路也因此我們走到台灣最南邊也是景色保留最原始最美低路線...這四天當中我們將拜訪所有合作低民宿因為行程緊湊低緣故狗兒無法將所有低民宿一一拍攝下來也請各位主人與格友見諒摟~位於宜蘭五結低噶瑪蘭ㄟ古厝狗兒這次終於有幸與小林哥合照啦^^照片自左而右室內裝潢人物介紹狗兒、小林哥低兒子哲哲、小林哥、狗兒低同事Rita位於宜蘭蘇澳低講畫咖啡~H秘密基地主人是一位7年級生她對於很多事物非常低堅持唷例如民宿與餐廳低視覺與味覺...等等都有很高低要求來到講畫咖啡主人端出來滴水杯也很特別這個水杯本身低設計是斜的唷記得水不會翻出來千萬不要被嚇到唷這裡還提供輕食來此除了享受快樂時光之外還可以享受辦公室出租主人低美味輕食唷來到花蓮一定要來這裡吃炸彈蔥油餅這裡低蔥油餅與一般外面賣低蔥油餅不同唷這裡低蔥油餅是用炸的而且一定要加半熟低蛋唷吃的時候一定要小心不然半熟低蛋黃就真的像炸彈一樣一擁而出流滿身哩...這裡低蔥油餅非常低便宜加蛋低蔥油餅20元沒有加蛋低蔥油餅15元記得來此一定要認明"炸彈蔥油餅"低招牌而且有趣的是...只要問這裡建築設計低當地人大家都知道這家炸彈蔥油餅低店^^位於花蓮市低卡本特狗兒上次來的時候沒發現這裡低是外拖鞋如此可愛因此狗兒很興奮低拍下來呵~有沒有可愛到壓??位於吉安低吉美上次來的時候是晚上所以沒拍到這裡低外觀這次趁白天趕快補拍這裡低早餐雖然是配合低早餐店製作主人謝大哥還是很精貼細選唷每個人低早餐都是份量很足低總匯三明治連素食低早餐也居酒屋準備低很豐富唷^^而且素食低總匯三明治裡面還有山藥泥唷光看了就讓人口水直流位於花蓮壽豐低香榭麗捨上次狗兒沒發現廁所門外低吊牌是如此可愛這個吊牌是半立體低造型狗兒很喜歡哩^^所以拍回來與大家分享香榭麗捨低公關狗"美媚"近期剛升格當媽美媚低一雙兒女可愛低女兒"樂樂"可愛低兒子"佑佑"左邊是"樂樂" 右邊是"佑佑"呵酒店經紀~站在狗兒旁邊低當然就是傳說低主人陳大哥^^陳大哥低人很好也很阿莎力他低攝影技巧好的沒話說來此可以請陳大哥帶領去他低秘密基地遊玩唷^^接著下來就是往墾丁低路途走摟~沿路中看到低海浪很大很嚇人狗兒真的能體會也相信海浪大到可以捲走人>"<位於屏東墾丁低珊瑚灣之家主人"小Y"人超nice低狗兒一群人來此就受到小Y低款待真是超好低朋友對信用貸款啦狗兒在此要順邊幫小Y徵求伴侶小Y還是黃金單身漢單身低女孩可要好好把握這種絕世好男人狗兒是因為已經有男友了不然狗兒一定不會放過這種好男人http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GlE4AuyEGRQSdIyRLg_NlhfWOPg0n0g-/photo?pid=974&prev=973&next=975位於南投溪頭低風和雅捨大哥大嫂永遠就是這麼低熱情與款待我們一進門大嫂就準備熱呼呼低落神花茶酒店打工與點心招待我們真是有夠感動低而且點心當中有一種很特別那就是蘿蔔乾很好吃有點辣辣甜甜低 位於台中新社低劦陶宛女主人是位陶藝家所以狗兒將她低作品拍下來與大家分享來此也可以體驗捏陶樂唷^^ 位於苗栗獅潭低月桂冠河畔花園主人范大哥也是年輕低6年級生因為他喜愛香草所以這裡當然就會提供有關香草低物品來此住宿可以泡泡香草浴唷聽說對女生低設計裝潢皮膚很好這裡低早餐也很豐富而且早餐裡面那鮮豔低花朵是可食低上次來此拜訪的時候這些花園裡的花朵還很小現在已經長大摟~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GlE4AuyEGRQSdIyRLg_NlhfWOPg0n0g-/photo?pid=903&prev=902&next=904這裡低公關狗"wish"是個超大隻低男生 位於苗栗大湖低鐘鼎山林這裡有很多懷舊低物品還有懷舊低音樂來此應該會有不少兒時賣屋低回憶
- Aug 11 Sat 2012 02:33
人生不過100歲
人生不過100歲開心些，人生不過100歲。 “從睜開眼到見到神” 題記這樣寫：記錄你的生活，一次一句，包括那些不那麼轟轟烈烈的年歲；不要為年齡憂慮，在見到神之前，能幹嘛就幹嘛去吧。它抽象的用一年一句話的方式描述了整個人生。 但願你也能跟我一樣一字一句的看完，很有體會—— 0歲 我來了，我看到了，我征服了。1歲 我就是不講話，不讓大人們輕易知道我在想什麼。哼哼。2歲 發表第一篇論文《論走路》：還是手腳並用更穩當一些……3歲 認識了許多新朋友。女生（男生）？她（他）和我不一樣。4歲 鵝鵝鵝，曲項向天歌，白毛拂綠水，紅掌撥清波……我的苦難人生就這樣開始了。5歲 我討厭每宜蘭民宿個人都過來摸我一下表示喜歡，我討厭回答幾歲了這個問題。6歲 上學，我很忙。7歲 老師說的為什麼和爸爸媽媽說的不一樣？一定是爸爸媽媽錯了。8歲 我應該有些自己的奢侈品，原來的那些太土了。9歲 第一次翹課。10歲 “隔壁班上的那個女孩（男生）為什麼還沒有經過我的窗前……”11歲 褪字靈真是個好東西，但學會模仿爸爸簽字好像更重要。12歲 升初中，真的從現在開始就能決定我一生的走向嗎？那要不要列一個清晰版的人生計畫？13歲 每天都在發育。女生在媽媽陪伴下買了第一個Bra，男生突然開始自己洗內褲。14歲 ^%^$##%$@#$*&(*()&%^&^% ……！！其實不過是拉拉手而已。15歲清境 小學裡最要好的朋友，有的已經失去了聯繫。16歲 成為有身份的人。男生偷偷用了父親的刮胡刀。17歲 人生裡“第一次”最密集的一年。18歲 成年。有投票權。啊，還有高考……它的重要性和決定性是過了好多年才發現的。雖然當時已經被這重要壓得喘不過氣來了。19歲 新世界展開了，我可以無法無天了。被叫“叔叔”或者“阿姨”。20歲 重新思考一下人生，可以給過來人講自己的傳奇故事了。21歲 無所事事的一年，也是最容易被忽略和忘記的一年。或者，這一年就該被浪費掉？22歲 我賺錢了！王侯將相，寧有種乎？23歲 一個人住在北京（上海……），還不錯哦。很多東西不像自己想像的台灣房屋那個樣子。24歲 對本命年充滿忌憚，隨時準備倒更大的黴。25歲 懶得跳槽了，有什麼區別呢？26歲 學會了用“呵呵”來表達自己不一樣的看法。27歲 啊，那些運動員的年齡，居然比我還小。28歲 遠大前程，終於找到了得心應手的感覺。29歲 父母幫忙付首付，自己付按揭的第一套房。第一次婚姻。該為家族負責的事，在這一年似乎應該都搞定才行。30歲 曾經可怕的年齡，也就這麼著就來了。31歲 事業不錯，生活也不錯，但不舒服的是，富豪榜上也有比你年輕的人了。32歲 計畫開始繁殖。33歲 抓住青春的尾巴。34歲 發現有些事情不是你通過努力就能做到的。35歲 突然想起來鍍膜，多年以前那個35歲退休的理想不可能實現了。36歲 理解了為什麼媽媽當年會覺得你是如此天賦異稟，因為你也如此看自己的孩子。37歲 撓撓七年之癢。38歲 那些不知天高地厚的年輕人！39歲 奔4，但已經不恐慌了。40歲 四十不惑。就是說，任何事情都要自己解決了，你沒有資格也不好意思再去請教別人了。41歲 看孩子寫作業，這些題怎麼還是那麼討厭。42歲 畢業20年聚會，男生最大的能耐還是把自己的肚子搞大。43歲 孩子問題好像是遇到的問題中最棘手也是最沒把握的。44歲 去健身房的目的不是為了肌肉或者減肥，而是更多考慮自己的心肺功能問題了。45歲 中年危機，找到心跳的酒店經紀感覺。46歲 事業有成，覺得自己還是很幸運的。47歲 孩子的個頭超過自己。48歲 發現眼睛居然不近視了。49歲 琢磨了一年如何與孩子溝通的問題。50歲 結婚20周年紀念，一起度一次假。只是因為孩子住校了。51歲 去陌生城市開拓一個新市場。很激動興奮，就像有很多未知的東西等在前面。52歲 同學又聚會，為早逝的同學默哀。交流最多的是健康問題。53歲 太陽底下沒有新鮮事。54歲 公共汽車上，很意外有個孩子給你讓座。55歲 兒子（女兒）要出國了。56歲 做的所有事，終究還是要放下的。57歲 父母隨時需要有人在身邊照顧。58歲 越來越絮叨了，更年期。59歲翻譯社 做了很多退休的計畫，這一年過得可真快。60歲 退休。早上一起床就手足無措，若有所失。61歲 認識了許多新朋友。62歲 見一對陌生的同齡夫婦，與他們一起探討了兒女結婚的事宜。63歲 參加孩子的婚禮。64歲 搬到另一個城市與孩子同住。65歲 能記得住電視裡每個電視頻道的號碼。66歲 告誡自己不要太操心孩子家裡的事，但總是管不好自己。67歲 很迫切地希望有孩子的孩子。68歲 終於有了自己的愛好。69歲 不會再搬家了。70歲 得了一場病，寫了遺囑。71歲 終於有了孩子的孩子，溺愛他（她）。72歲 同學聚會，發現少了些人。73歲 想應該把自己一生記九份民宿錄下來。74歲 記憶力狠狠衰退了一下。75歲 早晨醒得越來越早。76歲 和兒子（女兒）爭執，第三代應該如何教育。77歲 不再抱怨了，世界不是我們的。78歲 與朋友談論最多的是各種疾病。79歲 堅持每天瞭解新聞，知道別人在講什麼東西。80歲 其實一輩子還是挺滿意的。81歲 量身高，發現比年輕時矮了3公分。82歲 孩子越來越多地把我當作要照顧的孩子。83歲 重寫一遍遺囑，只不過是叮囑繼承者一定保管好這些東西。84歲 “我居然活到了84歲。”85歲 隨身帶著卡片，上面記著姓名健康狀況還有住址和聯繫電話。86歲 很久遠的事都想起來了，但身邊發生的事變得越來日月潭民宿越模糊了。87歲 有時會想有關尊嚴的問題。88歲 他們以為我真的什麼也不清楚了。89歲 拒絕輪椅，堅持每天出去走幾分鐘。90歲 對那些說“看不出您90歲”的人報以微笑。91歲 最後一顆牙齒掉了。92歲 接受不做任何事——已經沒有人放心讓你做任何事情了。93歲 接受輪椅。94歲 孫子（女）用他（她）的第一個月的工資給我買了禮物。95歲 已經不再關心具體的日期了。只是下意識地問“今天是幾號？”一天問了10次。96歲 上一次出門是什麼時候？97歲 在床上，完成所有活動。像很早很早以前。98歲 又一次幾乎觸摸到死亡。99歲 等待。100歲 我走了。 從睜開眼看房子到見到神，轉瞬即一生。 結語：時間總是那麼慢卻又那麼快，驀然回首，很多事情很多人已經過去，我們來到這個世界，不全是為了金錢，不是為了成為他的奴隸。人生有限，再多的錢買不到你的時間和你的歡樂，別沉迷於此。你是否應該回頭，看看自己，看看自己的家人，看看自己的朋友，容顏無法永駐，時間無法停留，生來不帶財物，死去也不過三寸之地，生活的美好在於創造美好的記憶，是不是我們該想想，哪些事情想做卻一直未做的，或者，哪些想見的人卻一直未見的。 ------那，去行動吧！ ~~~~~~~謝謝june的分享
- Aug 10 Fri 2012 19:09
怪胎
怪胎作曲：李峻一 填詞：嚴云農 編曲：Ted Lo 監製：Gary Chan他們說我很怪 尤其對於愛老犯錯太沉默 老買屋是學不乖才開始就想逃跑 從來不問未來 像個貪玩的小孩他們說談戀愛 是一種負債很甜蜜很花錢 很需要忍關鍵字行銷耐可是孤單要人命 沒有人能例外 得跟命運攤牌＊天知道有多累 害我這種人 沒錯你快先離開也許真帛琉的是你欠我的債 偏偏你不醒來為什麼喜歡我 我這種怪胎 像原始人活在新時代外表叛逆但心不壞 不租房子輕易戀愛 我相信永遠不存在別愛上我 我這種怪胎 我的人生一路在修改我說愛情是海底針 真心很難房屋買賣買忘了我讓我一個人 自由自在＊開著車大聲吼 需要看看海網絡上尋著寶 最近有點栽我跟世界的比賽 可是婚禮佈置裁判沒來 假裝就是不來REPEAT＊別愛上我 我這種怪胎 像原始人活在新時代外表叛逆但心不壞 不輕易戀愛有巢氏房屋 我相信永遠不存在別愛上我 我這種怪胎 我的人生一路在修改我說愛情是海底針 真心很難買忘了我信用貸款讓我一個人 自由自在 鄭中基的歌好聽喔讓我想起高中時代他剛出道很有懷舊情喔還是很好聽
澎湖民宿
澎湖民宿
- Aug 10 Fri 2012 11:49
*EST最新公告消息*《 徵才資訊 》
- Aug 10 Fri 2012 04:29
不正常
- Aug 09 Thu 2012 16:20
寫格子的心情
寫格子的心情開學至今已半月有餘了.而我卻沒在格子上記錄些甚麼.現代人新成屋好像把格子當日記寫了.其實我是有記日記的習慣, 以前用筆寫在紙上.大多會場佈置是一年一本的的筆記本上, 至今該有二十本了吧!但自從有了格子, 鍵盤成了關鍵字排名筆 螢幕成了紙,電腦網路竟也成了另一種的日記本了.只是有些事太私密, 有新成屋些事怕傷人, 有些事...有時想想自己的格子裡的日記恐怕只能寫些雲淡風輕租屋網的事了!但我也看過一些人能掏心掏肺地寫!!!把自己的戀愛史啦, 傷心的, 酒店兼職開心的, 狂野的, 不堪的....全掛在格子裡, 供人參觀點閱. 我也看過一些seo人優優雅雅得記錄著自己的生活...我也看過一些人荒廢經營格子好久好久訂做禮服...我在格子裡看到一格格的人生櫥窗,展示著一個個的故事, 有的格連著另酒店打工一格...我從格子的後窗窺視著別人的故事, 還看見自己也成了被人窺視的風房屋二胎景之一呢!
